Ontmoet, verbindt en deelt
Samen met ons in beweging
Lekker buiten bij het infocentrum
Onze assistenten in beheer
Doe je mee?
Gezellig samen eten
Dansje wagen
  • U bent hier:
  • Home
  • >
  • Agenda
  • >
  • Cursus: Bewust ademhalen is het hier en nu

Cursus: Bewust ademhalen is het hier en nu

Datum: 28 mei 2019
Tijd: 09:30-11:30

Locatie: Holstohus, Olst
Data: 21 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni
Gratis toegang
De cursus wordt gegeven door Marij Doornebosch

In de drukte van alledag vergeten veel mensen te genieten van het leven op dit moment. Ze maken zich zorgen over de toekomst of zijn met hun gedachten bij het verleden.

Wilt u meer met aandacht luisteren naar (de grenzen van) uw lichaam en zo meer ontspannen en leven in het hier en nu? Dan is deze cursus misschien iets voor u. De cursus leert u hoe u anders kunt omgaan met uw klachten en problemen van dit moment. 

De cursus is geen therapie. Doel U leeft meer ontspannen en bewuster in het hier en nu. Thuis aan de slag In de cursus leert u vaardigheden in uw eigen situatie toe te passen. Het is daarom belangrijk dat u thuis oefeningen uitvoert.

Meer informatie en aanmelden
- De Kern: Annemiek Stuit; a.oonk@stdekern
- Evenmens: Saskia Vloedgraven; svloedgraven@evenmens.nl